sisblog

Spierkracht

Het is zo ver: mijn lichaam is een vetverbrandende spiermachine geworden.
Ik mag naar fase 3 van mijn dieet, we gaan de laatste 9 weken in!

Mijn vetpercentage is van 38% lichaamsvet naar 11.04% gegaan.
Mijn spiermassa is in vergelijking met het begin van mijn dieet toegenomen.
Het is toch wel een serieuze weg van 124 naar 82 kilo nu. 82 is nog net iets te veel voor mijn lengte maar de dokter maakt er geen probleem van want het zijn spieren en geen vet.

Mijn metabolisme is nu omgeslaan naar een zelfonderhoudende spiermachine. In principe zou ik normaal kunnen gaan eten zonder moeite te moeten doen om niet bij te komen. Omdat ik zoveel spieren heb, worden vetten en suikers snel verbrand en verbruikt.

De volgende fases van mijn dieet zijn niet meer gericht op vetverlies maar op het aanleren van een goed en gezond voedingspatroon. Na bijna een half jaar enkel op eiwitten geleefd te hebben worden nu beetje bij beetje koolhydraten en vetten geintroduceerd. In de praktijk betekent dat 2 sneetjes brood of 1 aardappel per dag en fruit!

Tel daarbij het feit dat ik 2 glazen wij of bier mag en het feest kan beginnen.

Het is lang geleden dat ik zo ‘opgelucht’ ben geweest. Het was niet leuk meer het strenge regime te vogen daar ik op enkele kilo’s na een gezond gewicht heb.

De volgende fases introduceren kaas en melkprocducten. In fase 4 zal ik mogen ongezond eten om het daarna te leren corrigeren.

Ik zal wel de rest van mijn leven regelmatig moeten sporten om mijn spiermassa en verbranding op peil te houden. Maar ik ben ondertussen wel verslaafd aan sportpartijtjes.

Politie 2

Eindelijk terug: het duurde wat langer. Daar het om Stone ging en niet echt om mij is Pierre ook mee geweest.

Het ging dus om optie A: Louche gratis .be domein waar mijn gegevens in de whois naar boven kwamen als technical contact.
Domeinen werden gelinkt aan adult content met Vlaamse vrouwen die er geen toestemming voor hadden gegeven.

Het gaat blijkbaar ook om een gezocht Belgisch persoon die zich bezighield met PIMP achtige zaken en zich nu in een exotisch oord verscholen heeft. Hij wordt gezocht in België maar de plaatselijke autoriteiten willen de persoon niet uitleveren aan ons landje. Heavy shit dus waarschijnlijk.

We hebben onze rol als agent voor .be domeinnamen moeten uitleggen en er is gepeild naar onze relatie met de PIMP dude.

De agent liet ook uitschijnen dat we beter proactief dergelijke zaken zouden nagaan. Omdat we anders wel eens medeplichtig zouden kunnen zijn. Nu ja, ik vraag mij af hoe wij in godsnaam kunnen nagaan of bepaalde vieze prentjes daar wel staan met toestemming van de dames in kwestie.

Niet gedacht dat we ook politieagent moeten spelen over wat onze klanten doen. Illegale zaken zijn niet toegelaten volgens onze voorwaarden, maar het kan toch niet onze taak zijn te bepalen of iets al dan niet illegaal is.

Politie

Daarnet een niet echt vriendelijk telefoontje gekregen van de Politie Gent. Ik moest zo snel mogelijk naar hen komen voor een verhoor. Toen ik vroeg waarover het ging kreeg ik geen antwoord.

Vorige week ontvingen we een fax van de FCCU om de logs van een bepaald domein te bewaren. Er is namelijk gebruik gemaakt van de ftp account van een klant om een phishing site te publiceren.

Toen ik de agent vroeg of het daarvoor was zei hij dat het voor iets anders was maar dat het ook om een website ging.

Ik ben benieuwd.

Wat het kan zijn:

- Louche site achter een gratis .be naam waarvoor de politie slechts een oppervlakkige whois heeft naar gedaan en ik daardoor dus de schuldige eigenaar ben
- Klant die we afgesloten hebben wegens het spammen met zijn domeinnamen vanop externe locaties. Hij had dan op onze server waar de domeinen stonden catch all’s geplaatst om de failure notices nog eens te gaan opvangen.

Het is trouwens gelukkig al bijna een jaar geleden dat ik bij de politie langs ben geweest. De laatste keer ging het om een poging tot het DOS’en van een site vanop een dedicated server in het openminds netwerk. De server bleek toevallig beheerd te worden door een vroegere klant van ons. Oorzaak werd aldus snel gevonden: kinderen die jaloers waren op elkaars ‘criminals’ spel.

Op een paar nachtelijke werkuren, wat extra gigabytes verkeer en een korte onbeschikbaarheid was de schade gelukkig beperkt. Daar het er duidelijk op lag wie de schuldige was ben ik toen met die gegevens naar de FCCU gegaan.

Betrokken personen zijn toen ook verhoord geweest, echter heb ik sindsdien geen informatie meer ontvangen over het verdere verloop van de zaak.

Plesk API

De basislogica van CIS, ons klantensysteem is zo goed als rond.

Onze webservers gebruiken een commercieel hostingplatform Plesk. Het is de bedoeling dat we CIS linken aan Plesk om de aanmaak, updates en upgrades van de hostingpaketten van onze klanten volledig automatisch kunnen laten verlopen.

De makers van Plesk blijken het ons - ondanks de API - toch nog vrij moeilijk te maken.

Het aanmaken van een nieuwe account via de XML-RPC interface is triviaal.

Deze aanpassen en updaten niet is dat spijtig genoeg niet.

Waarom niet: de API laat niet toe de id’s horende bij klantenlogins / domeinnamen op te zoeken, terwijl de aanpassingen en updates enkel doorgevoerd kunnen worden wanneer men deze id kent. Zie: http://download1.swsoft.com/Plesk/Plesk7.5/Doc/plesk-7.5r-sdk-html/docs/plesk_agent/ch04.html#element_filter_Link02054B50 . De id is terug te vinden in de Plesk database. Ik kan deze er gewoon via mysql uithalen. Maar dat kan toch niet de bedoeling zijn van een API.

Kabeltjes

We zijn er niet fier op: ons rack is momenteel een kabelnest.

Alles is een beetje ‘organisch’ gegroeid. Eerst hadden we een 1/4 rack bij dTrust. Deze gaan failliet en halsoverkop moeten we ons materiaal verhuizen naar het shared benesol rack net er naast (toen nog single homed cogent). Benesol verhuist dan ook zelf naar een eigen cage. Alles kwam dan terecht in een 1/4 rack daar. Deze werd dan snel te klein, hup naar 1/2 rack. En enkele maanden later naar een full rack. Daarna kwam ons materiaal uit Nerderland er ook nog bij.

Alles werd steeds in functie van minimale downtime overgezet. Dit heeft geleid tot de huidige cabling knoeiboel.

De zero U APC heeft ook niet echt het gewenste effect: alles hangt nog meer in de weg en het is geen lachertje om servers bij te plaatsen.

Deze week gaan we de warboel uitmesten. Alle tips zijn welkom .

Edit: Zo zag het er uit voor de zero U en voor het patch panel:

Volgende week eens de ‘After’ pics maken.

Google Dance

Daarnet nogal euforisch bericht dat onze site op positie 31 verschijnt bij de zoekterm webhosting. Dit is enkel op google www3.

Voor meer info over de google dance: http://www.mijnhomepage.nl/google/google-dance.php .

Leve Google

Op 23 april schreef ik wat over SEO voor onze site. Ik wou wat hoger scoren voor het woordje ‘webhosting‘.

Dit lijkt gelukt te zijn, in 2 weken tijd zijn we van resultaat 183 naar zoekresultaat 21 gegaan.

Nice, nu nog de top 10.

Wat heb ik hiervoor gedaan:

- De frontpage herschreven waardoor het woordje webhosting nu prominent aanwezig is
- Meta tags wat opgekuist
- Aangemeld bij diverse ‘directories’: op dmoz.org is de link wel nog niet toegevoegd. Eens dit gebeurd is zal de ranking nog wel stijgen
- Links op sites naar ons laten plaatsen. (sites linking to is wel maar van 260 naar 261 gegaan…)

Toch een mooi resultaat op korte termijn.

Hitte

Tot begin 2006 stond een deel van ons materiaal in SBP, een datacentrum in Nederland, meer bepaald in de leaseweb ruimte. Om daar te geraken waren we snel 3 uur kwijt, niet ideaal bij ernstige problemen. Ik hou mijn hart vast voor mensen die daar hun materiaal staan hebben. Toen wij er net zaten was de ruimte nog vrij leeg en was de koeling te doen, tot op een hete zomerdag een deel van de airco units uit viel. Ik wil mij niet voorstellen wat er zou gebeuren moest het probleem van toen zich nog eens voor doen.

Nu ja, wat will je als je er een full rack kan krijgen voor €249 per maand en 10 Mbit verkeer… In België betalen we voor hetzelfde +/- €1400 per maand (kost van rack bij een leverancier + plus (totaal bedrag van onze commits bij BNS, RR, Proserve gedeeld door het aantal afgenomen Mbits * 10). Bovendien lopen onze kosten ook op als je de afschrijving en onderhoud van onze routers en de RIPE membership fee en setup meerekent.

Leaseweb huurt naart het schijnt in dezelfde cage als ons een kastje voor hun Bnix link. Naar het schijnt zouden ze binnenkort een locatie openen in België. Ik ben benieuwd.

Money Waste

Gisteren rock stalhof. Er zijn verschillende factoren waardoor de avond in tegenstelling tot vorig jaar de avond niet echt een financieel success was. Ten eerste had je het weer - niemand wou betalen om binnen te zitten -, ten tweede de niet zo geslaagde promocampagne, er zouden pas de dag zelf flyers zijn uitgedeeld en ten derde hebben ze hun groepen niet gerecruteerd uit het lokale studentenmilieu.

Bovendien werd er echt totaal NERGENS reclame uitgehangen voor Stone, zijn er duizenden flyers niet uitgedeeld geweest en zo meer. Voor ons ook geen goede zaak.

Vorig jaar was Rock Stalhof een enorm success ookal hadden we een zware tegenslag: headliner Red Zebra viel weg.
Rock Stalhof had potentieel: zelfs zonder de zware irrationele sponsoring van onze zijde had het moeten lukken.

En uiteindelijk komt onze bijdrage zwaarder te liggen dan verwacht, ik had mijn verstand moeten gebruiken in plaats van mijn gevoel. Het is niet omdat ik ooit zelf met Tania van de Fab en onze praesidiumleden iets ongezien uit de grond gestampt heb dat ik ook nu, nu ik in de praktijk niets meer met die studentenvereniging te maken heb, ik hen onvoorwaardelijk financieel moet onderhouden. Volgens jaar is het ook njet, en als ik toch nog ooit iets toezeg moet het DUIDELIJK afgesproken zijn en beperkt.

Allemaal goed en wel: what was in it for us. Niks. Nada.

Uiteindelijk was het wel heel duur om mijn favoriete bands te zien spelen en mijn kindje van vorig jaar wat overlevingskansen te geven. Het is dood nu, exit Rock Stalhof. Het was misschien beter geweest zonder sponsoring.

Pierre, wurg mij.

Doomdenken

Daarnet op Studio Brussel een numeroloog. Deze nacht zal je op een digitaal uurwerk immers 01:23 4:5 zien verschijnen. Naar het schijnt een zeer uniek moment. Verder hangt er binnenkort ons ook een doomsday boven het hoofd. De planeten zouden allemaal op één lijn gaan staan waardoor de zwaartekracht én het aard magnetisch veld verstoord zouden worden.

Toch even gegoogled. Het blijkt dikke zever, in 2000 en in 1962 zijn er gelijkaardige en zelfs ergere situaties geweest. (Zie: http://www.skeptictank.org/eofworld.htm ).

Mensen trappen toch snel in die pseudowetenschap. Nu ja, misschien pikken onze klanten ooit volgend excuus:

Sorry uw site is niet bereikbaar omdat door de stand van de maan apache de zwaartkracht niet meer aan kon en op zijn bek gegaan is.

Vandaag hebben verscheidene servers op hetzelfde moment, kortstondig dan, dezelfde problemen ondervonden. Wellicht waart er een duistere kracht rond in cyberspace.